Sức Khỏe

Để duy trì được hệ xương và răng chắc khoẻ, vitamin D là chất dinh dưỡng quan trọng hàng đầu. Nó còn góp phần giúp ngăn ngừa bệnh ung thư và tiểu đường và là chất dẫn để cơ thể hấp thụ được vitamin từ ánh nắng mặt trời, cá …

Rau xanh – Một loại rau củ dùng vào mùa đông rất tốt cho sức khỏe cũng cần kể đến nhóm rau xanh thẫm như cải xoăn, củ cải và cải. Những loại rau xanh lá già này đặc biệt giàu vitamin A, C và K. – Cải lá, mù tạt, …

Thường xuyên tức giận Theo chuyên gia dinh dưỡng từ Camnang360.com thì việc không bổ sung đầy đủ hàm lượng sắt mỗi ngày, cơ thể rất dễ thiếu hụt chất dinh dưỡng này, từ đó gây thiếu máu, làm cho tinh thần bị suy sụp, dễ nổi giận và cáu gắt. …

Những người làm việc văn phòng thường sỡ hữu vòng 1 không được săn chắc, vậy đâu là giải pháp cho vấn đề này, mời bạn cùng các bác sĩ chuyên khoa từ Yeutre.org chia sẻ nhé. Nói không với việc nằm sấp Bạn nên chọn tư thế nằm ngửa hoặc hơi …

Các chuyên gia sức khỏe từ Yeutre.org cho biết, việc ngồi laptop làm việc hoặc chơi game liên tục gây ảnh hưởng đến chức năng mắt bạn, để nhằm bảo vệ “cửa sổ tâm hồn” này, mời bạn xem qua các phương pháp sau. Vệ sinh mắt mỗi ngày Để có đôi mắt khỏe, …

Bên dưới đây là một số thực phẩm giúp mẹ bầu chạy xa các nốt mụn cám xấu xa trên mặt, Yeutre.org mời bạn đọc cùng theo dõi nhé ! Sữa chua vs khoai tây Mặt nạ sữa chua và khoai tây cũng là một trong những công thức trị mụn cám an toàn, nhanh …

Bài viết này Yeutre.org tổng hợp top thực phẩm giúp hỗ trợ trị mụn tại nhà, vừa rẻ vừa tiện lợi, mời bạn đọc cùng theo dõi nhé. Cà chua Trong cà chua có hàm lượng vitamin C nên cũng được xem là một trong những “thần dược” giúp trị mụn cám …